5 tips om je kind meer water te laten drinken

“Wat ik ook probeer, hoe vaak ik dat glaasje water ook aanbied, er verandert niets. Mijn kindje wil enkel fruitsap en frisdrank drinken, maar nooit eens water.”

Klinkt dit je bekend in de oren? Geen nood, de volgende tips zijn echte lifesavers!

1. Zorg ervoor dat water altijd beschikbaar is. Met een eigen drinkflesje, heeft je kleine spruit altijd water in de buurt.
2. Wanneer je dan een drinkflesje kiest, ga dan voor die ene met zijn favoriete superheld of haar favoriete cartoon erop.
3. Voeg bijvoorbeeld aardbeien of frambozen toe om zo je water te pimpen.
4. Geef je kind zelfstandigheid. Kinderen leren graag nieuwe dingen, ze willen ‘groot’ zijn en veel zelf doen. Met een SipWell-waterkoeler kunnen kinderen zelf water inschenken waardoor ze automatisch meer drinken.
5. Misschien de minst geliefde maatregel bij kinderen, maar limiteer de opties. Is er geen frisdrank of fruitsap in huis? Dan moet er wel water gedronken worden.

Veel succes!